/metamorworks, stock.adobe.com
Baltimore – Ergenlikte zihinsel sağlık, daha sonraki kardiyometabolik sağlığı etkiler: Daha iyimser, daha mutlu, daha güvenli, dahil edilmiş ve sevilen gençler, 20’li ve 30’lu yaşlarında, bu zihinsel varlıklara sahip olmayan akranlarına göre önemli ölçüde daha az kardiyometabolik risk faktörüne sahipti. Bu, yeni bir çalışma ile gösterilmiştir. Amerikan Kalp Derneği Dergisi (2023; DOI: 10.1161/JAHA.122.026173).
Önceki çalışmalar, iyimserlik ve mutluluk gibi psikolojik iyi oluşun yönlerinin kardiyometabolik sağlıkla ilişkili olduğunu göstermiştir. Ancak bu çalışmanın çoğu yaşlı yetişkinlerde yapılmıştır. ABD, Baltimore’daki Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu’ndan çalışma lideri Farah Qureshi ve meslektaşları ise yaşamın ilk yıllarına odaklandı.
“Son birkaç on yılda, ayrımcılığın ve diğer sosyal risklerin beyaz olmayan insanların neden kardiyometabolik hastalık için daha yüksek risk altında olduğunu nasıl açıklayabileceği hakkında çok şey öğrendik. Ancak sahip oldukları doğal güçlere ve bu güçlerin sağlık eşitliğini geliştirmek için nasıl kullanılabileceğine çok daha az ilgi gösterildi” diyor. “Geleneksel odağı açıklardan kaynak geliştirmeye kaydırmak istedik.”
20 yılı aşkın bir süredir gençlerin takibi
Qureshi’nin araştırma grubu, 1994 yılında yaklaşık 3.500 lise öğrencisini kaydeden ve onları 20 yılı aşkın bir süredir takip eden Ulusal Ergen Sağlığı Uzun Süreli Çalışmasından elde edilen verileri inceledi. Bunların neredeyse yarısı kız, %67’si beyaz, %15’i siyah, %11’i Latin ve %6’sı Kızılderili, Asyalı veya diğer etnik kökenlerdendi.
Sağlık ve esenlik ile ilgili veriler düzenli aralıklarla toplandı; Son anket dalgası, katılımcıların ortalama 38 yaşında olduğu 2018’de gerçekleşti.
Araştırmacılar, çalışma katılımcılarının gençken bildirdiklerine dayanarak, daha iyi kardiyometabolik sağlıkla ilişkili 5 psikolojik varlık belirlediler: iyimserlik, mutluluk, özgüven, ait olma ve sevilme.
Kardiyometabolik sağlığı değerlendirmek için, katılımcılar 20’li veya 30’lu yaşlarındayken 7 kardiyovasküler ve metabolik risk faktörü değerlendirildi: HDL kolesterol, HDL olmayan kolesterol, sistolik kan basıncı, diyastolik kan basıncı, HbA1c, C-reaktif protein ve vücut kitle İndeksi ( BMI).
Ergenlerin yarısından fazlasının çok az psikolojik değeri vardı.
Gençlerin %55’inin sadece 0-1 varlığa sahip olduğu ortaya çıktı. 2-3 varlığa sahip olanların sayısı ise %29 oldu. Ve %16’sının 4-5 zihinsel varlığı vardı.
Genç yetişkinler olarak, katılımcıların yalnızca %12’si kardiyometabolik olarak sağlıklı kaldı. Beyaz ergenlerin hayatlarının ilerleyen dönemlerinde iyi bir kardiyometabolik sağlığa sahip olma olasılıkları, Siyah veya Latin akranlarına göre daha fazlaydı.
Her psikolojik varlık önemlidir
4 veya 5 zihinsel varlığa sahip gençlerin kardiyometabolik olarak sağlıklı kalma olasılığı genç yetişkinlere göre %69 daha fazlaydı. Kümülatif bir etki de gözlemlendi ve her ek varlık iyi kardiyometabolik sağlık olasılığını %12 artırdı.
Tanımlanan varlıkların tüm etnik gruplarda koruyucu olduğu tespit edilse de, en büyük sağlık yararları siyahi gençler arasında bulundu. Siyah gençler, diğer etnik gruplardan gençlerden daha fazla varlık bildirdi.
Bununla birlikte, yetişkinlikte kardiyometabolik sağlık açısından ırksal eşitsizlikler gözlemlendi: Siyah katılımcılar, zaman içinde kardiyometabolik olarak sağlıklı kalma olasılığı en düşük olanlardı.
Özellikle siyah gençlere zararlı olan varlıkların eksikliği
Qureshi, “Bu biraz mantığa aykırı sonuçlar şaşırtıcıydı.” Dedi. “Daha yakından baktığımızda, zihinsel sağlık varlıklarının eksikliğinin özellikle siyahi gençlerin sağlığına zararlı olduğunu gördük.”
Çalışma lideri, sonuçların yapısal ırkçılığın yaşamın ilk on yıllarında kardiyometabolik sağlık modellerini şekillendirmede oynadığı role işaret ettiğini söylemeye devam etti.
“Kardiyometabolik hastalık riski zaten daha yüksek olan siyahi gençler için bu ek varlıklara sahip olup olmamaları büyük bir fark yaratıyor. Çalışmamız, kardiyometabolik düzeyde sağlık eşitliğini iyileştirmek için ergen ruh sağlığına erken yatırım yapmamız gerektiğini gösteriyor,” diye sözlerini tamamladı Qureshi. © nec/Haberler