Yaz aylarında sık rastlanılan sıhhat meselelerinden birisi de cilt hastalıklarıdır. Yaz aylarında ülkemize gelen güneş ışıklarının artması, hava sıcaklıklarının yüksek seyretmesi bu durumun temel niçinleridir. Güneşin cildimize olumsuz tesirleri artık açıkça bilinmektedir fakat yaz aylarında, bilhassa tatil periyodunda dikkat etmediğimiz bir epey detay cilt sıhhatimizi bozabilmektedir.
Güneş ışığına bağlı olarak bedende ortaya çıkan sıhhat meselelerden birincisi, çabucak müdahale edilmesi gereken güneş yanıklarıdır. Güneşin kimi yan tesirleri çabucak ortaya çıkar. Bilhassa beyaz ciltli bireylerde dikkatsiz güneşlenmeler kararı güneş yanıklarına sık rastlanır. Güneş yanıkları; ışınların dik geldiği anlarda hayli kısa müddette 2-4 saat ortasında ortaya çıkabilir. 12 saatte en üst şiddete ulaşan yanıkları, 72 saatte giderek tesirini kaybeder. Güneş yanığında, evvel deri bütün olarak kızarır, daha sonra içi sıvı dolu sivilce üzere küçük kabarıklıklar meydana gelir. Bu sırada deri sıcak ve hassas olur. Yanık ilerledikçe derinin daha alt katmanlarda bulunan sonların uçları da etkilenir ve şiddetli ağrılar oluşur.
Uzun vadede ise güneş; ciltte kırışmalar, renk değişiklikleri, deri kanseri öncüsü birtakım değişiklikler ve çeşitli deri kanserlerine niye olabilmektedir. Güneş ile bir dahalenen temaslara bağlı olarak yıllar ortasında birikerek ortaya çıkan bu yan tesirler güneşin içerdiği birtakım hayli ziyanlı ışınların, sık yenilenen hücrelerin yapısında değişiklik meydana getirmesiyle oluşmaktadır. Güneşe sık maruz kalan yerlerde; çiller, farklı renkte lekeler, deride sertleşme ve kalınlaşmalar oluşabilmektedir. Güneşin uzun müddette ortaya çıkan bu tesiri erken deri yaşlanması olarak da isimlendirilmektedir. Gençlik aşısı olarak ta bilinen PRP (Platelet Rich Plasma- Platelet Tarafından Zenginleştirilmiş Plazma) formülüyle yazın da daha genç bir görünüm elde edilebilmektedir. PRP uygulaması; bir şahıstan 8-10 cc üzere bir ölçüde kanın alınarak özel bir tüpte santrifüj sürecine tabi tutulduktan daha sonra bileşenlerine ayrıştırılması ve PRP’nin (Platelet tarafından zenginleştirilmiş plazma’nın) bir daha tıpkı bireye enjeksiyon yolu ile geri verilmesini temel alan bir uygulamadır. Avrupa da yaygın olarak kullanılan bu prosedür FDA onaylıdır.’nin düzgünleştirici tesirini şöyleki açıklayabiliriz: “Vücudumuzda bir yer kesildiğinde o bölgeye birinci toplanan hücreler, kanın pıhtılaşmasını sağlayan platelet ya da trombosit olarak isimlendirilen hücrelerdir. Plateletler ya da trombositler, bedenimizde hasar nazarann dokuların tamirini sağlamak için gerekli büyüme faktörlerini yapısında barındıran kan bileşenleridir. PRP uygulamasında ise amaç dokuya kan dolanımı ile taşınacak ölçüden daha fazla sayıda platelet verilebilmektedir, zira PRP ile elde edilen trombositlerin yoğunluğu kandakinden 2 ila 4 kat fazladır. Bu uygulama kararı hasarlı dokunun tamiri da bu kadar süratli ve kuvvetli bir biçimde başlamaktadır.
Yazın sık görülen bir başka cilt sorunu da çok terlemeye bağlı gelişen ve halk içinde“isilik” denilen bir durumdur. Yazın artan ısı, evvela metabolizmada hızlanmaya, ter bezi aktivitesinde artmaya yol açar. İsilik çok üretilen terin deriye atılamaması daha sonrasında gelişir ve küçük, kaşıntılı, kimi vakit yanma hissine yol açan lezyonlar gelişir. Sık banyo yapılmadığında, çok giyinme devam ettiğinde bu küçücük sivilceye benzeyen kızarıklıklar, daha büyük çıbana benzeyen sivilcelere dönüşebilir. Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte çok terleme kararında kıvrım bölgelerinde ( kasık, koltuk altı, parmak ortası, bayanlarda göğüs altı ya da arası) bir daha pişik dediğimiz kaşıntılı kızarıklıklar görülebilir. Bu bölgelerin ıslak ya da nemli kalması, maya hücrelerini harekete geçirerek mantar hastalıklarının oluşmasına da yol açar. Bilhassa ayaklarda berbat kokular, pişiğe benzeyen imajlar ve şiddetli kaşıntılar başlayabilir. Tatil anlayışımızdaki deniz ve havuz alışkanlıklarımız da birtakım cilt hastalıklarının oluşumunu kolaylaştırmaktadır. Duş alınmadan girilen havuzlar, ya da çıktıktan daha sonra duş almamak enfeksiyon hastalıklarının bulaşmasını ve oluşmasını kolaylaştıran en kıymetli yoldur. Bu enfeksiyonlardan en sık rastlananı da molluskum, siğiller, mantar enfeksiyonlarıdır ki; kimi vakit tedavileri uzun vakit alabilir yahut tedaviye karşılık vermeyebilir.Havuz kenarlarında çıplak ayakla yürümek de bu hastalıkları bulaştırmamıza ya da kapmamıza yol açar. Kesinlikle terlik kullanma alışkanlığı geliştirmemiz gerekmektedir. Terlik deyince de bilinmesi gereken değerli konular vardır: parmak ortası ya da kapalı terlikler yazın pişiklerin, ya da nasırları temel sebebi olabilir. Zira sürtünme travması, deri sıhhati için istenilen bir konum değildir. Yumuşak hava alan, deriye sürtme ya da terletme duygusu vermeyen terlikler kullanmak daha doğrudur.
Otellerde kullanılan ortak alanlar ne kadar hijyenik görülürse görülsün, bu yerlerde kullanılacak ya da temas edilecek yerlere ferdî eşyalarımızla gidersek bir daha bulaşıcı hastalıklardan korunmak için kıymetli bir adım atmış oluruz. örneğin sauna, hamam, buhar odaları üzere yerlere terlikle girmek, oralarda oturacağımız yerlerde havlu kullanmak riskleri minimuma indirecektir.
Güneş ışığına bağlı olarak bedende ortaya çıkan sıhhat meselelerden birincisi, çabucak müdahale edilmesi gereken güneş yanıklarıdır. Güneşin kimi yan tesirleri çabucak ortaya çıkar. Bilhassa beyaz ciltli bireylerde dikkatsiz güneşlenmeler kararı güneş yanıklarına sık rastlanır. Güneş yanıkları; ışınların dik geldiği anlarda hayli kısa müddette 2-4 saat ortasında ortaya çıkabilir. 12 saatte en üst şiddete ulaşan yanıkları, 72 saatte giderek tesirini kaybeder. Güneş yanığında, evvel deri bütün olarak kızarır, daha sonra içi sıvı dolu sivilce üzere küçük kabarıklıklar meydana gelir. Bu sırada deri sıcak ve hassas olur. Yanık ilerledikçe derinin daha alt katmanlarda bulunan sonların uçları da etkilenir ve şiddetli ağrılar oluşur.
Uzun vadede ise güneş; ciltte kırışmalar, renk değişiklikleri, deri kanseri öncüsü birtakım değişiklikler ve çeşitli deri kanserlerine niye olabilmektedir. Güneş ile bir dahalenen temaslara bağlı olarak yıllar ortasında birikerek ortaya çıkan bu yan tesirler güneşin içerdiği birtakım hayli ziyanlı ışınların, sık yenilenen hücrelerin yapısında değişiklik meydana getirmesiyle oluşmaktadır. Güneşe sık maruz kalan yerlerde; çiller, farklı renkte lekeler, deride sertleşme ve kalınlaşmalar oluşabilmektedir. Güneşin uzun müddette ortaya çıkan bu tesiri erken deri yaşlanması olarak da isimlendirilmektedir. Gençlik aşısı olarak ta bilinen PRP (Platelet Rich Plasma- Platelet Tarafından Zenginleştirilmiş Plazma) formülüyle yazın da daha genç bir görünüm elde edilebilmektedir. PRP uygulaması; bir şahıstan 8-10 cc üzere bir ölçüde kanın alınarak özel bir tüpte santrifüj sürecine tabi tutulduktan daha sonra bileşenlerine ayrıştırılması ve PRP’nin (Platelet tarafından zenginleştirilmiş plazma’nın) bir daha tıpkı bireye enjeksiyon yolu ile geri verilmesini temel alan bir uygulamadır. Avrupa da yaygın olarak kullanılan bu prosedür FDA onaylıdır.’nin düzgünleştirici tesirini şöyleki açıklayabiliriz: “Vücudumuzda bir yer kesildiğinde o bölgeye birinci toplanan hücreler, kanın pıhtılaşmasını sağlayan platelet ya da trombosit olarak isimlendirilen hücrelerdir. Plateletler ya da trombositler, bedenimizde hasar nazarann dokuların tamirini sağlamak için gerekli büyüme faktörlerini yapısında barındıran kan bileşenleridir. PRP uygulamasında ise amaç dokuya kan dolanımı ile taşınacak ölçüden daha fazla sayıda platelet verilebilmektedir, zira PRP ile elde edilen trombositlerin yoğunluğu kandakinden 2 ila 4 kat fazladır. Bu uygulama kararı hasarlı dokunun tamiri da bu kadar süratli ve kuvvetli bir biçimde başlamaktadır.
Yazın sık görülen bir başka cilt sorunu da çok terlemeye bağlı gelişen ve halk içinde“isilik” denilen bir durumdur. Yazın artan ısı, evvela metabolizmada hızlanmaya, ter bezi aktivitesinde artmaya yol açar. İsilik çok üretilen terin deriye atılamaması daha sonrasında gelişir ve küçük, kaşıntılı, kimi vakit yanma hissine yol açan lezyonlar gelişir. Sık banyo yapılmadığında, çok giyinme devam ettiğinde bu küçücük sivilceye benzeyen kızarıklıklar, daha büyük çıbana benzeyen sivilcelere dönüşebilir. Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte çok terleme kararında kıvrım bölgelerinde ( kasık, koltuk altı, parmak ortası, bayanlarda göğüs altı ya da arası) bir daha pişik dediğimiz kaşıntılı kızarıklıklar görülebilir. Bu bölgelerin ıslak ya da nemli kalması, maya hücrelerini harekete geçirerek mantar hastalıklarının oluşmasına da yol açar. Bilhassa ayaklarda berbat kokular, pişiğe benzeyen imajlar ve şiddetli kaşıntılar başlayabilir. Tatil anlayışımızdaki deniz ve havuz alışkanlıklarımız da birtakım cilt hastalıklarının oluşumunu kolaylaştırmaktadır. Duş alınmadan girilen havuzlar, ya da çıktıktan daha sonra duş almamak enfeksiyon hastalıklarının bulaşmasını ve oluşmasını kolaylaştıran en kıymetli yoldur. Bu enfeksiyonlardan en sık rastlananı da molluskum, siğiller, mantar enfeksiyonlarıdır ki; kimi vakit tedavileri uzun vakit alabilir yahut tedaviye karşılık vermeyebilir.Havuz kenarlarında çıplak ayakla yürümek de bu hastalıkları bulaştırmamıza ya da kapmamıza yol açar. Kesinlikle terlik kullanma alışkanlığı geliştirmemiz gerekmektedir. Terlik deyince de bilinmesi gereken değerli konular vardır: parmak ortası ya da kapalı terlikler yazın pişiklerin, ya da nasırları temel sebebi olabilir. Zira sürtünme travması, deri sıhhati için istenilen bir konum değildir. Yumuşak hava alan, deriye sürtme ya da terletme duygusu vermeyen terlikler kullanmak daha doğrudur.
Otellerde kullanılan ortak alanlar ne kadar hijyenik görülürse görülsün, bu yerlerde kullanılacak ya da temas edilecek yerlere ferdî eşyalarımızla gidersek bir daha bulaşıcı hastalıklardan korunmak için kıymetli bir adım atmış oluruz. örneğin sauna, hamam, buhar odaları üzere yerlere terlikle girmek, oralarda oturacağımız yerlerde havlu kullanmak riskleri minimuma indirecektir.