Yoğun spor zihinsel performansı yıllarca geliştirebilir…

Hasan

New member
ilaç

Cuma, 26 Temmuz 2024

Brisbane – Yoğun eğitim sağlıklı yaşlı yetişkinlerde bilişselliği sürdürülebilir şekilde iyileştirebilir. 6 aylık bir süre boyunca yüksek yoğunluklu aralıklı eğitim, en az 5 yıl sonrasına kadar gelişmiş bellek performansı üretmek için yeterliydi (Yaşlanma ve Hastalık, 2024; DOI: 10.14336/AD.2024.0642). Baş yazar Daniel Blackmore, 85 yaşındaki insanların yaklaşık üçte birinin bunama geliştirme olasılığının yüksek olduğunu söyledi…
 
Üst